Ο χορός έχει τα οφέλη του
ΧΟΡΟΣ ΚΑΙ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
Ο χορός όπως έχουμε αναφέρει σε άλλα άρθρα μας έχει πολλά οφέλη για την υγεία και πόσο μάλλον στις πιο ευπαθείς ομάδες, όπως η τρίτη ηλικία, που αισθάνεται πια στο περιθώριο και βιώνει πιο έντονα την μοναξιά και την…
ΧΟΡΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Κατάθλιψη και μοναξιά. Λέξεις που χαρακτηρίζουν την εποχή που ζούμε. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης και μοναχικότητας. Η κατάθλιψη επηρεάζει όλες τις πτυχές ενός ανθρώπου καθώς και τις λειτουργίες του. Διαταραχές ύπνου, σωματικοί πόνοι, αγχωτικά επεισόδια, πονοκέφαλοι, ατονία…
Χορός και εγκυμοσύνη
Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ο χορός όχι μόνο βοηθάει στην εγκυμοσύνη την μητέρα αλλά συμμετέχει και το έμβρυο. Ποια είναι όμως τα οφέλη του; Καταρχήν βοηθάει την μέλλουσα μανούλα στο να διατηρήσει το βάρος της καθώς αυξάνει την απώλεια…
ΧΟΡΟΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Η προσπάθεια άσκησης του σώματος με την ψυχρή επανάληψη συγκεκριμένων κινήσεων και με το βάρος να δίνεται στην ίδια κίνηση, είναι για την ψυχολογία και το μυαλό μια πιεστική κατάσταση. Ως εκ τούτου δύσκολα η άσκηση μπορεί να γίνει τρόπος…
ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΧΟΡΟΥ ONLINE, ΣΩΣΤΟ Η ΛΑΘΟΣ;
ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΑΝ ΕΚΠΟΝΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΧΟΡΕΥΤΙΚΗ ΦΙΓΟΥΡΑ 1000 ΦΟΡΕΣ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΤΗΝ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΚΤΗΜΑ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΙ ΑΨΟΓΑ. ΑΝ ΤΗΝ ΕΚΠΟΝΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΙΣ 1000 ΦΟΡΕΣ ΛΑΘΟΣ ΤΙ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΕΠΙΤΥΧΕΙ; Δεν είναι λίγες οι φορές που κάποιος…
ΧΟΡΟΣ ΚΑΙ INTERNET ΠΑΝΕ ΜΑΖΙ; ΕΣΕΙΣ ΤΙ ΛΕΤΕ;
Πείτε μου ειλικρινά ποιος δεν έχει δει το παρακάτω βίντεο. Νομίζω είναι από τα πιο αντιπροσωπευτικά παραδείγματα του τι μπορεί να πάθει κάποιος που προσπαθεί να αντιγράψει χορευτικές κινήσεις ανωτέρου επιπέδου. Το θέμα Internet και μάθηση έχει απασχολήσει πολλλούς και…
